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El milagro metabólico by Carlos Alberto Jaramillo

Download free french books El milagro metabólico 9786070761652 in English  by Carlos Alberto Jaramillo


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  • El milagro metabólico
  • Carlos Alberto Jaramillo
  • Page: 360
  • Format: pdf, ePub, mobi, fb2
  • ISBN: 9786070761652
  • Publisher: Planeta Publishing Corporation

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Download free french books El milagro metabólico 9786070761652 in English by Carlos Alberto Jaramillo

A todos nos gusta comer. Pero lo hacemos mal y cada día peor. Engañados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de la tía Bertha, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energía. ¿Cómo detener esta espiral? ¿A quién creerle y a quién no? ¿Cómo cambiar de hábitos sin volvernos rígidos y aburridos? En este libro, el célebre doctor Carlos Jaramillo ofrece respuestas contundentes a esas preguntas y plantea que la clave para un peso óptimo y una salud plena está en el metabolismo. Entender qué es, cómo opera y qué podemos hacer para que funcione a nuestro favor es fundamental, y es lo que el lector conseguirá en estas páginas. El libro de cabecera para todos aquellos que quieran entender cómo funciona su metabolismo y cómo ponerlo a trabajar a su favor.

Dr. Carlos Jaramillo
El milagro metabólico. 8. Capítulo 3. Lo que nos enferma. 71. La insulina, ¿ aliada o enemiga? 77. La leptina, amiga fiel. 81. Test: ¿Cómo se siente hoy? 83. [DESCARGAR^Libros^] El milagro metabólico by [Carlos - Pinterest
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